西瓜可以和西紅柿一起吃，但是由于二者都是涼性的食物，所以要少吃。西瓜和西紅柿都是新鮮的水果蔬菜，適量食用可以增加身體的抵抗力，促進(jìn)身體的新陳代謝。

　　西紅柿不能和什么一起吃

　　1、西紅柿不宜和胡蘿卜一同食用，因?yàn)槎叩木S生素C都非常豐富，二者搭配在一起吃的話，維生素C就會(huì)被破壞掉，營養(yǎng)價(jià)值也會(huì)降低。

　　2、西紅柿不能與豬肝一起吃，豬肝會(huì)使維生素C氧化脫氧，使其失去原來的抗壞血酸功能。

　　3、西紅柿不能和土豆一起吃，因?yàn)橥炼箷?huì)在人體腸胃中會(huì)產(chǎn)生大量的鹽酸，鹽酸和西紅柿一結(jié)合，會(huì)出現(xiàn)消化不良的癥狀。

　　4、西紅柿不能和毛蟹一起吃，否則會(huì)引起腹瀉。

　　吃西紅柿有什么好處

　　1、可以延緩衰老。因?yàn)槲骷t柿中含有豐富的維生素C，吃了之后可以促進(jìn)膠原蛋白的合成，使我們的皮膚變得更加緊致有光澤。

　　2、可以促進(jìn)血液流動(dòng)，降低血壓，預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。

　　3、可以美容祛斑，減少皮膚上的黑色素沉淀，去除皮膚上的斑點(diǎn)。