蘿卜纓是蘿卜的葉子，是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的深色蔬菜。它不僅富含維生素C，鈣含量在蔬菜中也名列前茅，此外還含有鉀、葉酸、膳食纖維等成分，用來(lái)制餡、拌菜、小炒、蒸制皆可。冬季多吃一些蘿卜纓，有助于補(bǔ)鈣和消食。

　　蘿卜是什么季節(jié)的蔬菜

　　蘿卜是秋冬季節(jié)的蔬菜。蘿卜通常是在八月份前后播種，到10月份開(kāi)始采收上市。不過(guò)它的品種較多，且現(xiàn)在反季節(jié)種植的技術(shù)也很發(fā)達(dá)，因此一年四季在市面上都能購(gòu)買(mǎi)到，隨時(shí)都有新鮮的蘿卜上市。但還是建議在秋季和冬季食用，食用價(jià)值會(huì)更好，口感上也會(huì)更好。

　　蘿卜的產(chǎn)地是哪里

　　蘿卜原產(chǎn)于亞洲的西南部，在中國(guó)各地普遍栽培，在朝鮮、日本等地也有分布。公元10世紀(jì)從伊朗引入歐洲大陸，約在13世紀(jì)，蘿卜從伊朗引入中國(guó)。蘿卜適應(yīng)性強(qiáng)，耐旱，對(duì)氣候要求不嚴(yán)；喜冷寒氣候，對(duì)土壤酸堿度適應(yīng)性強(qiáng)；繁殖方式一般采用種子繁殖。