八段錦最早見于《夷堅志》一書中。《夷堅志》是南宋著名文學家洪邁創(chuàng)作的文言志怪集，全書反映了宋代的社會生活、宗教文化、倫理道德、民情風俗。八段錦是一種中國古代氣功功法。

　　八段錦是什么

　　八段錦是一種中國傳統(tǒng)保健功法，流傳最廣，對導引術發(fā)展影響最大。八段錦分為坐八段錦、立八段錦，北八段錦與南八段錦，文八段錦與武八段錦，少林八段錦與太極八段錦之別，在我國深受知識分子和練習者的喜愛。

　　《夷堅志》的簡介

　　《夷堅志》是南宋洪邁創(chuàng)作的文言志怪集，是宋代志怪小說發(fā)展到頂峰的產物。全書原分初志、支志、三志、四志，每志按甲、乙、丙、丁順序編次。《夷堅志》是洪邁所經歷的宋代社會生活、宗教文化、倫理道德、民情風俗的一面鏡子，為后世提供了宋代社會豐富的歷史資料。