茶是涼性還是熱性 茶究竟是涼性還是熱性
2020-07-10 天奇生活 【 字體:大 中 小 】
茶既有涼性也有熱性。綠茶和青茶中的鐵觀(guān)音,由于發(fā)酵程度比較低,屬于涼性茶。紅茶中的祁門(mén)紅茶,黑茶中的茯磚等,都屬于熱性茶。
喝茶,要講茶道,還要講體質(zhì)。每個(gè)人的體質(zhì)不同,適宜的茶也不同。如果有抽煙、喝酒習(xí)慣的人,或者容易上火、體型比較胖,屬于燥熱體質(zhì)的人,建議喝涼性的茶。如果是老年人,建議喝紅茶或普洱茶。
常見(jiàn)的茶葉主要分為綠茶、黃茶、白茶、青茶、紅茶、黑茶。綠茶是我國(guó)最廣泛的茶,黃茶中有毛尖,白茶中有銀針,青茶包括烏龍茶、鐵觀(guān)音、大紅袍,黑茶中有普洱茶等,這些茶我們平常都會(huì)遇到,基本上是根據(jù)茶葉發(fā)酵的程度,由低到高來(lái)劃分的。
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