立夏不是夏至，兩者都屬于我國傳統(tǒng)二十四節(jié)氣，但含義不同。立夏一般為每年的新歷5月5日至7日交節(jié)，而夏至節(jié)氣時6月21至22日交節(jié)，夏至這天雖然白晝最長，太陽角度最高。立夏代表著夏季將要開始，夏至代表著炎熱夏季的正式到來。立夏時民間會有吃煮鴨蛋、和七家茶的風(fēng)俗，夏至?xí)r會有吃夏至餅、夏至面的習(xí)俗。

　　立夏是夏季的第一個節(jié)氣，時間為每年公歷的5月5日-7日之間，當(dāng)太陽到達(dá)黃經(jīng)45度時為立夏節(jié)氣。立夏過后，日照增加，逐漸升溫，雷雨增多，農(nóng)作物進(jìn)入了茁壯成長階段。立夏時節(jié)，春花作物進(jìn)入黃熟階段，對已成熟的春花作物，要及時搶晴收割。夏至是每年公歷的6月21日或22日，太陽運行至黃經(jīng)90°時為夏至。

　　夏至是一年里太陽最偏北的一天，是太陽北行的極致，此時北半球各地的白晝時間達(dá)到全年最長。夏至以后地面受熱強(qiáng)烈，空氣對流旺盛，午后至傍晚常伴有雷陣雨。夏季炎熱多汗，身體水分消耗快，要注意飲水，飲食主要以清淡、開胃為主。

　　我國習(xí)慣將立夏作為夏天的開始，氣象學(xué)上的夏季要推遲到立夏后25天左右。古人把農(nóng)四、五、六月算作“夏天”;今人把公歷6、7、8三個月當(dāng)作“夏天”。西方人則普遍稱夏至分為夏季。在南半球，一般12月、1月和2月被定為夏季。科學(xué)的劃分方法是平均溫度22℃以為“夏天”。據(jù)此，當(dāng)平均溫度持續(xù)低于22℃時即為夏天結(jié)束。