就全國大范圍來說，谷雨最為普遍的講究是“禁蝎”。蝎子是有毒之物，被人們看成“五毒”之一，是被驅(qū)禁的對象。此外，如果谷雨不下雨，被視為為荒年之兆，民間忌之。在我國壯族地區(qū)，有谷雨當(dāng)日忌諱野外放火的習(xí)俗。另外還有谷雨日忌動土，要休耕一天的說法。

　　禁蝎

　　谷雨禁蝎是舊時漢族民間流行。在山西臨沂，人們把灰酒灑在墻上，叫“禁蝎”；在陜西，會在墻上貼壓蝎符，被認(rèn)為可以除蝎；山東一帶有以朱砂書符禁蝎的迷信活動。

　　谷雨下雨

　　有農(nóng)諺說谷雨：“清明要晴，谷雨要淋。谷雨無雨，后來哭雨?！倍鄶?shù)人認(rèn)為谷雨不下雨，當(dāng)年就要干旱，就不會風(fēng)調(diào)雨順，莊稼長不好，也沒有好收成。

　　忌野外放火

　　據(jù)傳，谷雨時正是下雨的好時節(jié)。如果這天在野外生活，會激怒雷神，致使人間在這一年都將少雨，連續(xù)干早，影響人們的農(nóng)業(yè)生產(chǎn)。因此，這天即使要掃墓拜山，也不會有人在外放鞭炮、燒紙錢、上香。

　　忌動土

　　谷雨日忌動土，要休耕一天，諺語“牛歇谷雨人歇灶”說的就是谷雨當(dāng)天不要進(jìn)行農(nóng)業(yè)活動。

谷雨之后，春季將盡，夏季將至。可多食用菠菜有補(bǔ)血止血，利五臟通血脈，止咳，潤肺等功效。谷雨之后溫度升高稍顯燥熱。可多吃一些滋陰的寒涼性食物，如西瓜，香蕉等。