龜苓膏里沒有烏龜，只是含有一些龜殼的成分。因為真正的龜苓膏應(yīng)以金錢龜做，只采用龜胸腹部之前的腹甲板，因為那里比較柔軟，含膠質(zhì)多，容易熬成膏狀。

　　龜苓膏的發(fā)展

　　據(jù)《蒼梧郡志》記載，早在明末清初時，蒼梧郡制作售賣龜苓膏的店鋪便形成了一定規(guī)模。龜苓膏還屢進宮廷，頗得皇親貴族們的喜愛。到了今天，龜苓膏這款歷經(jīng)千年的中藥小食品在不斷地改良和發(fā)展中，配方上藥物的含量也更加科學(xué)，養(yǎng)生保健效果大大增強。這使得它走上各大超市的貨架上，成了獨樹一幟的“中藥小零食”。

　　龜苓膏的功效

　　龜苓膏主要以名貴的鷹嘴龜和土茯苓為原料，再配以生地黃、蒲公英、金銀花、菊花等藥物精制而成。龜苓膏具有清熱解毒、滋陰補腎、消除暗瘡、潤腸通便的功效。

　　吃龜苓膏的注意事項

　　龜苓膏不宜多吃，這是因為龜苓膏有清熱排毒的作用，偏于寒涼，一般胃寒和脾胃虛弱的人還是少吃為好。另外，龜板還有興奮子宮和促進血液循環(huán)的作用，從這個角度來說，孕婦和月經(jīng)期的人群也不宜多吃。除此之外，要注意吃完龜苓膏別馬上喝茶。