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西葫蘆怎么做好吃 西葫蘆的做法

2020-07-30 天奇生活 【 字體:

  西葫蘆洗凈切塊,將雞蛋下鍋炒好備用。用鍋中剩余的油將蒜片炒出香味,再放入西葫蘆炒至七分熟。依次加入鹽、雞精、胡椒粉、黃豆醬以及生抽調(diào)味,最后倒入雞蛋翻炒均勻即可,這樣做出來(lái)的西葫蘆最好吃。

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  西葫蘆具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,搭配蛋白質(zhì)豐富的雞蛋,不僅美味營(yíng)養(yǎng)也更加豐富。那西葫蘆怎么做好吃呢?

1、將西葫蘆清洗干凈后切成塊備用,也可以根據(jù)自己需求切成絲。

  2、剝好的蒜瓣,切片備用。開(kāi)火先煎雞蛋,鍋中放油(最好多一些,以免沾鍋),油熱后倒入雞蛋炒至微黃即可,盛出備用

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  3、用鍋中剩余的油,油熱后倒入準(zhǔn)備好的蒜瓣炒香。再倒入西葫蘆翻炒均勻,依次加入鹽、雞精、胡椒粉、黃豆醬以及生抽調(diào)味,最后倒入雞蛋翻炒均勻。

  4、在翻炒的過(guò)程中,如果感覺(jué)有些缺少湯汁,可以在中途添加適量的水,這個(gè)過(guò)程根據(jù)自己的情況而定。翻炒幾分鐘后,基本就熟了可以出鍋,家里有蔥花的可以加一點(diǎn)。西葫蘆燜煮的比較久一些,會(huì)更入味。

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西葫蘆怎么做好吃 西葫蘆的做法

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西葫蘆洗凈切塊,將雞蛋下鍋炒好備用。用鍋中剩余的油將蒜片炒出香味,再放入西葫蘆炒至七分熟。依次加入鹽、雞精、胡椒粉、黃豆醬以及生抽調(diào)味,最后倒入雞蛋翻炒均勻即可,這樣做出來(lái)的西葫蘆最好吃。

西葫蘆怎么做好吃 西葫蘆的做法

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西葫蘆洗凈,去掉頭尾,切片,雞蛋磕入碗中,加入鹽半勺打散。||鍋中倒入適量油,油溫?zé)?成熱,放入蛋液快速滑散,盛出待用。||鍋中留底油,放入西葫蘆炒至斷生,加入鹽半勺炒勻,倒入雞蛋翻炒均勻即可。

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