雞蛋和糖可以一起吃的，兩者一起吃不會產(chǎn)生不良反應，也不會破壞彼此的營養(yǎng)成分。雞蛋是常見的一種食物，具有豐富的營養(yǎng)價值，因此經(jīng)常被體弱者或者幼童食用。在吃的時候適當加入糖不會產(chǎn)生危害，對身體是有益的。

　　雞蛋和糖可以一起吃嗎

　　雞蛋與白糖可以同時吃，在農(nóng)村人們都會用雞蛋沖開之后加入白糖，這種吃法有高營養(yǎng)成分，所以兩者可以同時吃，但是不要應用白糖過多，否則會引起血糖增高。

　　雞蛋不能和什么一起吃

　　1、牛奶

　　雞蛋和牛奶一起吃并不科學，因為牛奶中含有乳糖和半乳糖，而雞蛋中含有蛋白質(zhì)，就會分解氨基酸，減少血液中可以利用的葡萄糖，從而半乳糖就會被氧化，兩者同吃就會降低營養(yǎng)成分。

　　2、柿子

　　吃完雞蛋后吃柿子會導致食物中毒的，如果嚴重的話總則還會引起急性腸胃炎還有肺結石。

　　3、豆奶

　　雞蛋和豆奶一起吃會影響營養(yǎng)成分的吸收。影響蛋白質(zhì)的消化和吸收。

　　4、兔肉

　　雞蛋不能跟兔肉、鵝肉等肉類一起吃。因為兔肉性味甘寒酸冷，而雞蛋甘平微寒，二者都含有一些生物活性物質(zhì)，會刺激腸胃道引起腹瀉。