土豆和木耳可以在一起吃。土豆搭配木耳食用完全沒(méi)有問(wèn)題，這兩種食物的營(yíng)養(yǎng)豐富，搭配起來(lái)烹飪，可以做出好吃又營(yíng)養(yǎng)的菜，比如說(shuō)土豆炒木耳，就是一道經(jīng)典的家常菜。

　　土豆和木耳能一起吃嗎

　　土豆和木耳可以在一起吃。土豆和木耳都是營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，土豆中含有最接近動(dòng)物蛋白的蛋白質(zhì)，木耳含鈣量、含鐵量很高，兩者一起烹飪，可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)。

　　土豆和木耳怎么做好吃

　　1、土豆和木耳一起烹飪，可以做土豆炒木耳。土豆炒木耳是一道經(jīng)典的家常菜，不僅簡(jiǎn)單好做，還很好吃。

　　2、土豆和木耳一起烹飪，還可以做土豆木耳燉排骨，吃起來(lái)清淡不油膩，還含有豐富鈣量。多喝土豆木耳排骨湯，對(duì)人體有好處。

　　3、土豆和木耳一起烹飪，還可以做為涼菜配料，增加涼菜的風(fēng)味。涼菜土豆絲和木耳搭配起來(lái)，爽口好吃，口感極佳。