大雪節(jié)氣是中國傳統(tǒng)的二十四節(jié)氣之一，這個節(jié)氣預示著天氣將變得更加寒冷，降雪的可能性也更大?，F(xiàn)在二十四節(jié)氣是根據(jù)太陽來演算的，與傳統(tǒng)農歷不一樣，那么大雪節(jié)氣是在什么時候呢？

　　大雪節(jié)氣是幾月幾日

　　大雪節(jié)氣的時間是在每年的公歷12月6~8日。大雪是二十四節(jié)氣中的第21個節(jié)氣，冬季的第三個節(jié)氣。大雪是反映氣候特征的一個節(jié)氣，大雪節(jié)氣標志著仲冬時節(jié)正式開始，氣候特點是氣溫顯著下降、降水量增多。

　　大雪節(jié)氣有哪些習俗

　　1、大雪腌肉：有句俗語叫做“小雪腌菜，大雪腌肉”，大雪節(jié)氣的風俗之一就是腌肉。大雪節(jié)氣一到，家家戶戶都要忙著腌制“咸貨”。無論是家禽還是海鮮，用傳統(tǒng)的制作方法，將新鮮的原料加工成香氣逼人的美食，以迎接即將到來的新年。

　　2、喝紅薯粥：魯北民間有“碌碡頂了門，光喝紅黏粥”的說法，意思是天冷不再串門，只在家喝暖乎乎的紅薯粥度日。《本草綱目》有：“紅薯，補虛乏，益氣力，健脾胃，強腎陰”的說法。

　　3、觀河捕魚：大雪時節(jié)，北方有“千里冰封，萬里雪飄”的自然景觀，南方也有“雪花飛舞，漫天銀色”的迷人圖畫。到了大雪節(jié)氣，由于氣溫越來越低，很多河流逐漸出現(xiàn)了封凍現(xiàn)象，人們可以在岸上欣賞封河風光。同時大雪時節(jié)也是捕獲烏魚的好時節(jié)。

　　4、大雪進補：時至大雪，是“進補”的大好時節(jié)，但不要一味地補充有營養(yǎng)的食物，要根據(jù)地域、天氣吃不同的食物。江南不太冷的地方適合用鴨、魚溫補；北方氣候寒冷，可以用羊肉、牛肉補充身體元氣,增加御寒能力。

　　大雪節(jié)氣怎么養(yǎng)生

　　大雪節(jié)氣前后，柑桔類水果大量上市，像南豐蜜桔、官西柚子、臍橙雪橙都是現(xiàn)在的當家水果。適當吃一些可以防治鼻炎，消痰止咳。大雪時北半球各地日短夜長，因而有農諺“大雪小雪、煮飯不息”等說法，用以形容白晝短到了農婦們幾乎要連著做三頓飯的程度?？沙：群冉獥棞购?；吃桔子、用薄荷油防治鼻炎，消痰止咳。大雪的時候吃火鍋是個不錯的選擇。

　　結語：大雪節(jié)氣反映了氣候變化和自然界的規(guī)律，也承載了豐富的文化內涵和傳統(tǒng)習俗。