白露基本結束了暑天的悶熱，天氣漸漸轉涼，寒生露凝。古人以四時配五行，秋屬金，金色白，故以白形容秋露。到了白露就算是真正入秋了。此時，在北方，正是“天涼好個秋”的最佳時令。那么，白露至秋意濃的含義是什么？一起來看看。

　　白露至秋意濃是什么意思

　　“白露至，秋意濃”的意思是指白露節(jié)氣一過，屬于秋天的涼意便漸漸濃重?！鞍茁丁笔?4節(jié)氣之一，亦是秋季的第三個節(jié)氣。時至白露，全球的日照時間就會縮短，夏季風也逐漸被冬季風所代替，天氣逐漸變得寒冷?！鞍茁丁敝蟊闶恰扒锓帧保扒锓帧敝?，秋季就進入了末尾。

　　白露是幾月幾日

　　2023年白露節(jié)氣時間為9月8日，星期五。白露，是“二十四節(jié)氣”中的第15個節(jié)氣，秋季第3個節(jié)氣，干支歷申月的結束與酉月的起始。斗指癸；太陽達黃經165度；于公歷9月7-9日交節(jié)?！鞍茁丁笔欠从匙匀唤绾畾庠鲩L的重要節(jié)氣。由于冷空氣轉守為攻，白晝有陽光尚熱，但傍晚后氣溫便很快下降，晝夜溫差逐漸拉大。

　　白露節(jié)氣居家養(yǎng)生

　　白露時節(jié)，早晚溫差較大，所以一定要注意穿衣?！鞍茁豆?jié)氣勿露身”意在提醒人們此時白天雖然溫和，但早晚氣候已涼，如果打赤膊就容易著涼。在飲食上也得多多注意。《難經》記載：“人賴飲食以生，五谷之味熏膚（滋養(yǎng)皮膚），充身，澤毛?！币庵冈谶@一節(jié)氣要預防秋燥，因為燥邪傷人。要預防秋燥，可適當食用一些富含維生素的食品，也可選用一些宣肺化痰、滋陰益氣的中藥。

　　綜上所述，“白露至，秋意濃”的意思是指白露節(jié)氣一過，屬于秋天的涼意便漸漸濃重。