清明茶就是指的是清明期間采制的茶，主要是以茶葉的嫩芽制成的，是新春的第一出茶。清明茶的功效有什么？清明茶屬于什么茶？清明茶怎么泡好喝？一起來了解下吧。

　　清明茶的功效有什么

　　清明茶是清明時節(jié)采制的茶葉，一般指綠茶，具有提神醒腦、輔助降脂等多種功效，但清明茶只是保健飲品，并不能作為單一藥物使用。一般不建議太晚喝清明茶，以免因為神經興奮而導致失眠，另外，茶葉沖泡后不宜久放，因其中的茶堿等物質被氧化后，容易產生對人體有害的物質，因此一般不建議喝隔夜的清明茶。

　　1、提神醒腦：清明茶中含有咖啡因，能刺激大腦中樞，起到提神醒腦的作用，同時會加快血液循環(huán)，促進身體代謝，潤腸通便，可幫助緩解疲勞；

　　2、輔助降脂：清明茶中的兒茶素能夠適當降低血液中的膽固醇含量，還可幫助抑制血小板聚集，減少動脈硬化的發(fā)生，故可輔助降脂；

　　3、其他功效與作用：清明茶中的多酚類化合物還具有消炎的效果，另外，清明茶含有的茶堿還具有吸附功能，咖啡堿等物質能夠起到利尿作用，可以幫助排出體內毒素，有利于身體健康。

　　清明茶屬于什么茶

　　清明節(jié)期間的茶一般是以綠茶為主，因為清明節(jié)期間的茶一般是新春的第一出茶，一般是沒有經過太多的加工，這個時候的茶葉是最嫩的時候，其次就是這時候的茶葉采摘期很短，不及時采摘是很容易變老的，主要是以綠茶為主。

　　清明茶怎么泡好喝

1、首先把清明茶準備好。2、然后再燒一壺開水備用。3、之后把要泡的茶放進玻璃杯中。4、隨后待開水變溫之后再倒入杯中。5、最后等待5分鐘左右即可。

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