酒精擦拭：患者可以用75%的醫(yī)用酒精兌溫開水至濃度25到30%，擦拭患者皮膚。擦拭部位為頸部、腋窩、腹股溝、腘窩等血管豐富的部位，還可擦拭手心及腳心。冷敷：患者可采用濕冷的毛巾，在手腕、額頭、小腿上放置。當(dāng)冷敷所用的毛巾溫度升高之后，需要立即更換，一直重復(fù)這個(gè)動作溫度降下來為止。

　　溫水退熱：患者可采用32℃到34℃的溫水泡澡，或用溫水擦拭全身皮膚，并且在腋窩、腹股溝、腋窩等血管豐富的部位擦拭反復(fù)地擦拭幾次，能夠快速散熱。燒的患者如果在沒有寒戰(zhàn)、發(fā)抖的情況下，可以用冰敷的方法。

　　退燒物理降溫是用溫水還是用冷水

　　物理降溫一般用溫水。當(dāng)患者出現(xiàn)發(fā)燒癥狀時(shí)，采用物理降溫的方式降溫建議使用溫水，但是溫水只能起到輔助作用，無法降低全身溫度。發(fā)燒嚴(yán)重時(shí)，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院，進(jìn)行相關(guān)檢查，遵醫(yī)囑治療。物理降溫通常選用32-34℃左右的溫水,成人發(fā)熱體溫在38.5℃以下時(shí)適當(dāng)應(yīng)用物理方法降溫即可。

　　退燒物理降溫擦哪些部位

　　物理降溫擦拭大血管通行的部位，主要有雙側(cè)頸部、腋窩以及腹股溝等部位，有助于促進(jìn)體溫的恢復(fù)。物理降溫擦拭主要是加快代謝，促進(jìn)散熱，而且還可以通過水分蒸發(fā)的散熱，所以需要擦拭大血管通行的部位，有助于改善循環(huán)。額頭用酒精或冰塊在頭部進(jìn)行擦拭或冰敷，有助于降溫，并利于防止頭部充血而導(dǎo)致頭痛;心前區(qū)：該部位沒有大血管流過，只能使皮膚表層降溫，不僅會加重發(fā)熱病情，而且心前區(qū)用冷可導(dǎo)致反射性心率減慢、心房纖顫或心室纖顫等。