“少壯不努力，老大徒傷悲”出自《長(zhǎng)歌行》，該詩(shī)是漢樂(lè)府中的一首詩(shī)，屬《相和歌辭》，是勸誡世人惜時(shí)奮進(jìn)的詩(shī)篇。少壯不努力的的意思是：人在少壯之年啊不去及時(shí)努力，到了老大一事無(wú)成啊只能白白地傷悲！

　　《長(zhǎng)歌行》原文

　　長(zhǎng)歌行

　　青青園中葵，朝露待日晞。

　　陽(yáng)春布德澤，萬(wàn)物生光輝。

　　?？智锕?jié)至，焜黃華葉衰。

　　百川東到海，何時(shí)復(fù)西歸？

　　少壯不努力，老大徒傷悲。

　　《長(zhǎng)歌行》翻譯

青青的菜園啊綠葵兒青青，清晨的露珠啊要在陽(yáng)光下消失。和煦的春光啊普遍賜給了恩澤，大地上的萬(wàn)物啊都煥發(fā)出了蓬勃生機(jī)。誰(shuí)都害怕肅殺的秋天降臨啊，將會(huì)威逼得葉黃枝枯花朵兒憔悴。時(shí)光如東流大海的無(wú)數(shù)江河啊，什么時(shí)候有哪一條能夠再西歸？人在少壯之年啊不去及時(shí)努力，到了老大一事無(wú)成啊只能白白地傷悲！

　　《長(zhǎng)歌行》注釋

　?、砰L(zhǎng)歌行：漢樂(lè)府曲題，《相和歌·平調(diào)曲》，可以長(zhǎng)聲歌唱。

　?、瓶菏卟嗣??！对?shī)經(jīng)·豳風(fēng)·七月》：“七月亨葵及菽?！崩顣r(shí)珍《本草綱目》說(shuō)：“葵菜古人種為常食，今之種者頗鮮。有紫莖、白莖二種，以白莖為勝。大葉小花，花紫黃色，其最小者名鴨腳葵。其實(shí)大如指頂，皮薄而扁，實(shí)內(nèi)子輕虛如榆莢仁?！贝嗽?shī)“青青園中葵”即指此。

　?、浅叮呵宄康穆端?。晞（xī）：干燥，曬干。

　?、取标?yáng)春“句：陽(yáng)春是露水和陽(yáng)光都充足的時(shí)候，露水和陽(yáng)光都是植物所需要的，都是大自然的恩惠，即所謂的”德澤“。陽(yáng)，溫和。布，布施，給予。德澤，恩惠。

　?、汕锕?jié)至：秋天到來(lái)。

　?、薀j（kūn）黃：形容草木凋落枯黃的樣子。華（hu?。和盎ā?。衰：一說(shuō)讀“cuī”，因?yàn)楣艜r(shí)候沒(méi)有“shuāi”這個(gè)音；一說(shuō)讀“shuāi”，根據(jù)語(yǔ)文出版社出版的《古代漢語(yǔ)》，除了普通話的規(guī)范發(fā)音之外，任何其他的朗讀法都是不可取的。

　?、恕鞍俅ā倍洌阂院又辛魉扔鞴怅幒腿说哪挲g，都是一去不返。

　?、躺賶眩耗贻p力壯，指青少年時(shí)代。

　?、屠洗螅褐改昀狭耍夏?。徒：白白地。

　　《長(zhǎng)歌行》賞析

　　《長(zhǎng)歌行》是漢樂(lè)府中的一首詩(shī)，屬《相和歌辭》，是勸誡世人惜時(shí)奮進(jìn)的詩(shī)篇。此詩(shī)主要是說(shuō)時(shí)節(jié)變換得很快，光陰一去不返，因而勸人要珍惜青年時(shí)代，發(fā)奮努力，使自己有所作為。

全詩(shī)以景寄情，由情入理，將“少壯不努力，老大徒傷悲”的人生哲理，寄寓于朝露易干、秋來(lái)葉落、百川東去等鮮明形象中，借助朝露易晞、花葉秋落、流水東去不歸來(lái)，發(fā)出了時(shí)光易逝、生命短暫的浩嘆，鼓勵(lì)人們緊緊抓住隨時(shí)間飛逝的生命，奮發(fā)努力趁少壯年華有所作為。

其情感基調(diào)是積極向上的。其主旨體現(xiàn)在結(jié)尾兩句，但詩(shī)人的思想又不是簡(jiǎn)單的表述出來(lái)，而是從現(xiàn)實(shí)世界中擷取出富有美感的具體形象，寓教于審美之中。