磨砂膏是濕搓。在沐浴的時候，磨砂膏和洗面奶一樣能起到為皮膚做大掃除的作用，磨砂膏可以深層清潔皮膚，洗掉臟東西，去除身上老化的角質(zhì)還有死皮，讓皮膚變得順滑細膩。雖然好用，效果卻過于強大，不適合像沐浴露那樣每天使用，一周使用1-2次最合適。

　　在沐浴的時候，將身體完全打濕之后，取出磨砂膏然后均勻的抹在身體的各個部位，膝蓋以及肘關(guān)節(jié)等重點部位可以重復使用，完成清潔之后用水沖干凈即可。

　　磨砂膏比較適合油性和混合性皮膚，干性皮膚慎用，過敏皮膚不能使用。有的部位角質(zhì)過厚，也可以采用磨砂的方式來使肌膚光滑。如長有粉刺的部位，使用磨砂膏去除死皮也有助于油脂的順利排出，有一定的治療作用。

　　如使用次數(shù)過多，會使皮膚新生的細胞在還沒有形成自我保護膜之前就被破壞，外屆的細菌等病原體就會趁虛而入，使我們的嬌嫩肌膚更加容易受到紫外線等外來侵害。