生蠔肉里面的屎要擠掉嗎 吃生蠔里面的屎要不要去掉
2021-06-21 天奇生活 【 字體:大 中 小 】
不需要。生蠔肚子里黑黑的東西并不是生蠔的排泄物,而是生蠔攝食的天然海藻,是生蠔吃的東西,但還沒有消化掉。如果發(fā)現(xiàn)生蠔里面有少量的泥沙,可以把生蠔放入清水中,加入少量食用油,靜止10分鐘左右。然后,把水倒掉,加一些面粉,再用清水把面粉沖洗干凈就可以了。
生蠔的營養(yǎng)價(jià)值
生蠔所含的?;撬帷HA、EPA是智力發(fā)育所需的重要營養(yǎng)素。?;撬徇€能降血脂、降血壓。補(bǔ)血,養(yǎng)胎孕婦可多吃蠔,因?yàn)樯栔泻胸S富的微量元素和糖元,對(duì)促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育、矯治孕婦貧血和對(duì)孕婦的體力恢復(fù)均有好處。
抗癌防癌
生蠔提取物有明顯抑制血小板聚集作用,能降低高血脂病人的血脂和血中TXA2含量,有利于胰島素分泌和利用,又能使惡性腫瘤細(xì)胞對(duì)放射線敏感性增強(qiáng),并對(duì)其生長有抑制作用。
排毒作用
生蠔可以除去體內(nèi)的有毒物質(zhì),因?yàn)樯栔兴牡鞍踪|(zhì)中有多種優(yōu)良的氨基酸,這些氨基酸有解毒作用,其中的氨基乙磺酸又有降低血膽固醇濃度的作用,因此可預(yù)防動(dòng)脈硬化。
壯陽必備
生蠔還含有大量的鋅,每百克的生蠔,鋅元素高達(dá)13.2毫克,男性每天食用一個(gè)就可以滿足身體對(duì)鋅的需求,鋅促進(jìn)荷爾蒙的分泌,所以生蠔也被譽(yù)為男性壯陽必吃食物之一。
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