立秋標(biāo)志著季節(jié)的轉(zhuǎn)換，讓人們迎接秋天的到來(lái)。它不僅在農(nóng)事上具有重要意義，也給人們帶來(lái)了天氣、自然景觀和文化習(xí)俗的變化。立秋讓人們感受到豐收的喜悅，享受秋天的寧?kù)o與美好。那么，立秋就涼快了嗎？下面跟隨天奇小編一起來(lái)看看吧！

　　立秋代表天氣涼快嗎

　　不是，立秋只是代表秋天的到來(lái)，而不是氣象意義上的秋天。立秋后大概15—20天才會(huì)涼快。立秋后，炎熱的天氣可能要等到處暑或者白露的時(shí)候才會(huì)消退，立秋后15天是處暑節(jié)氣，處暑節(jié)氣有終止暑氣意思，一般這時(shí)候氣溫就會(huì)逐漸降低了。如果遇上秋老虎天氣，則要等到白露節(jié)氣了，是一個(gè)表示溫度降低的節(jié)氣，此時(shí)基本上不會(huì)有連續(xù)性的高溫天氣了。

　　立秋前后要注意什么

　　1、注意防暑降溫：立秋之后，天氣早晚較涼，但是正午時(shí)分，氣溫依然比較高，防暑降溫工作依然不能忽略。盡量避免長(zhǎng)時(shí)間待在室外或氣溫較高的時(shí)分外出。外出時(shí)記得做好防曬措施。

　　2、注意調(diào)理脾胃：雖然是立秋了，但是天氣依然很熱，氣溫依然很高的。很多人的因?yàn)檠谉釤o(wú)食欲，脾胃都很虛。所以立秋就要注重于調(diào)理脾胃，飲食以清熱、健脾胃、祛濕為主。

　　3、慎吃寒涼水果：立秋后各種西瓜、香瓜就別大吃特吃了，否則會(huì)加重體內(nèi)寒氣。

　　4、注意調(diào)節(jié)心情：立秋后難免會(huì)出現(xiàn)“秋老虎”的炎熱天氣，而且一天的天氣變化多端。這個(gè)時(shí)候心情就比較容易煩躁，就是我們所說(shuō)的心情“中暑”。除了要做到內(nèi)心平靜，心情舒暢，不要太激動(dòng)糾結(jié)了事情之外，飲食上也不要多吃容易上火的食物，盡量以清淡為主。

　　關(guān)于立秋的文案

　　1、適時(shí)而生、努力成熟，或許就是立秋給予我們的人生意義。

　　2、暑去秋來(lái)，奔向未來(lái)。

　　3、立秋是秋季的開(kāi)始，在享受秋高氣爽的同時(shí)，也別忘了它還帶來(lái)了——燥。

　　4、等我們?cè)僖?jiàn)面就該穿長(zhǎng)袖了，我們應(yīng)該不會(huì)再見(jiàn)了。

　　5、立秋之后，天氣漸漸涼下來(lái)，或許是昨夜的一場(chǎng)暴雨的原因，沉悶的空氣變得清新很多，讓我郁抑已久的心輕松起來(lái)。

　　6、籟籟風(fēng)起，一葉知秋。

　　7、夏天夏天悄悄過(guò)去，留下小秘密。

　　8、所有豐收，都是對(duì)耕種的搞賞。

　　9、立秋了，夏日的那些遺憾，一定會(huì)被秋風(fēng)溫柔化解。

　　10、慶祝收獲，酒最懂。

　　11、秋風(fēng)掃落葉，我掃房子。

　　12、歲華過(guò)半休惆悵，且對(duì)西風(fēng)賀立秋。

　　13、在落葉知秋中，收斂心神適時(shí)而生。

　　14、秋已近，別忘添衣。

　　15、早上立了秋，晚上涼鷹聘。

　　綜上所述，并不是立秋來(lái)臨就代表天氣會(huì)變得涼快，天氣預(yù)計(jì)立秋后大概15—20天才會(huì)涼快。