抑郁是一種常見的心理狀態(tài)，它可能由各種原因引起，包括壓力、焦慮、特定生活事件、藥物副作用或者疾病。但是抑郁也有真抑郁和假抑郁之分，在處理抑郁問題時，我們需要準(zhǔn)確判斷是真抑郁還是假抑郁，因為這有助于選擇正確的處理方法。那么真抑郁和假抑郁有哪些區(qū)別？跟著天奇小編一起來看看吧！

　　真抑郁和假抑郁的區(qū)別

　　1、概念：真抑郁是一種病理狀態(tài)的精神障礙，需要專業(yè)治療。假抑郁則是一種暫時的情緒失落，通常是由某種觸發(fā)事件引起的，例如工作不順、家庭變故等，一般無需專業(yè)治療。

　　2、持續(xù)時間：真抑郁的病程可能會長達(dá)兩周或更長，而且可能會有情緒低落、對事物提不起興趣、思維遲緩等癥狀。假抑郁的抑郁情緒則通常不會超過兩周，并且經(jīng)過他人開導(dǎo)、自我調(diào)節(jié)后，可以快速回歸正常生活。

　　3、原因：真抑郁除了上述因素可誘發(fā)以外，如果患有軀體疾病、嚴(yán)重的器質(zhì)性疾病以及長期服用某種藥物等都可以引發(fā)真抑郁。而假抑郁通常是有明確的原因的，例如家人去世、離婚等，而且身體無其他疾病。

　　4、癥狀：真抑郁與假抑郁雖然都存在心境低落、快感缺失、興趣減退等典型癥狀，但是真抑郁患者的不適反應(yīng)存在的時間長，且常伴有心理癥狀、軀體癥狀。這些心理癥狀主要包括思維遲緩、注意力下降、認(rèn)知負(fù)面、有自殺觀念、行為遲緩、焦慮等。軀體癥狀主要是睡眠障礙、進(jìn)食紊亂、頭暈、頭痛、心悸、性功能障礙等。假抑郁則較少出現(xiàn)這些心理和軀體癥狀。

　　總的來說，真抑郁和假抑郁雖然都會導(dǎo)致情緒低落，但區(qū)別在于是否達(dá)到抑郁癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)，以及是否有相關(guān)的心理和軀體癥狀。如果感到自己可能陷入抑郁狀態(tài)，建議尋求專業(yè)醫(yī)療幫助。

　　真抑郁和假抑郁醫(yī)生能看出來嗎

　　醫(yī)生可以通過一系列的評估和檢查來區(qū)分真抑郁和假抑郁。

　　首先，醫(yī)生可以通過詢問患者的病史和觀察其癥狀來判斷其抑郁的程度和是否達(dá)到抑郁癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)。真抑郁和假抑郁在癥狀上有些相似，但真抑郁的癥狀更為嚴(yán)重和持續(xù)，且通常會影響到患者的日常生活和社交功能。

　　其次，醫(yī)生可以進(jìn)行一些心理測量和評估工具，例如漢密爾頓抑郁量表（HAMD）和蒙哥馬利抑郁量表（MADRS），以評估患者的抑郁程度和癥狀。這些評估工具可以提供客觀的指標(biāo)，幫助醫(yī)生判斷患者的抑郁是否達(dá)到抑郁癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)。

　　此外，醫(yī)生還可以進(jìn)行一些軀體檢查和測試，以排除其他潛在的身體疾病或原因?qū)е碌囊钟舭Y狀。例如，醫(yī)生可以進(jìn)行甲狀腺功能的檢查，以排除甲狀腺問題導(dǎo)致抑郁的可能性。

　　最后，醫(yī)生還可以根據(jù)患者的病史、癥狀和檢查結(jié)果，制定個性化的治療方案，幫助患者緩解抑郁癥狀。對于假抑郁，可能不需要特殊治療，但需要通過心理咨詢和生活調(diào)整等方法來幫助患者緩解情緒問題。

　　綜上所述，醫(yī)生可以通過一系列的評估和檢查來區(qū)分真抑郁和假抑郁，并制定相應(yīng)的治療方案。具體還要咨詢相關(guān)專業(yè)的人員