韭菜和秋葵能一起吃嗎 求解韭菜和秋葵能一起吃嗎
2019-11-10 天奇生活 【 字體：大 中 小 】
韭菜和秋葵能一起吃。
韭菜是一種具有特殊氣味的蔬菜，有補(bǔ)腎、健胃、提神等功效，主要營(yíng)養(yǎng)成分有維生素、礦物質(zhì)、碳水化合物等，其中的纖維素能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、預(yù)防冠心病等疾病。
秋葵有蔬菜王之稱，不僅可以食用，還可以藥用，具有止咳催乳、清熱解毒等功效。
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魚(yú)和蘋(píng)果能一起吃。魚(yú)含有蛋白質(zhì)、脂肪、無(wú)機(jī)鹽和維生素等。蘋(píng)果富有蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。蘋(píng)果中的營(yíng)養(yǎng)成分可溶性大，易被人體吸收，有活水之稱。
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秋葵要焯水嗎
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