面膜可以敷30分鐘。敷面膜最好按著廠家的說明書來，通常是在15到20分鐘內，時間過短沒有效果，時間過長會導致角質層過度水合，從而破壞皮膚屏障，引發(fā)過敏等一系列的問題。敷面膜的頻率最好是一周一到兩次，時間在晚上洗完澡過后最佳。

　　不要以為面膜敷的時間越長，皮膚可以吸收的營養(yǎng)就越多，實際情況恰恰相反，因為敷上面膜后，會導致臉部缺氧，時間一長，不但不會變白，反而會影響肌膚的正常呼吸而導致養(yǎng)分無法被正常吸收，情況嚴重者還會出現面色發(fā)黃的現象。

　　根據面膜功效的不同，其使用的頻率也有所區(qū)別。保濕面膜基本上可以天天用，具有深層清潔功效的面膜平均每周使用不超過2次，油性肌膚每周2次，干性肌膚使用1次。

　　滋潤面膜每周使用不可超過2次，以免造成臉部營養(yǎng)過剩，引起過敏、暗瘡等;其他有特殊功效的面面膜也不適宜頻繁使用。