護(hù)理一次頭發(fā)能管10天到15天左右，具體是因人而異的，因?yàn)槊總€(gè)人的發(fā)質(zhì)不一樣，維持的時(shí)間長(zhǎng)短也是有區(qū)別的。頭發(fā)的護(hù)理具體做法：1、正確洗頭：洗頭頻率不要過高，一般中性、干性發(fā)質(zhì)可能一周洗1-2次即可。2、選擇合適的洗發(fā)水：如果是比較油性的頭發(fā)，可以選擇功能性的控油、去屑洗發(fā)水；如果是中性、干性的頭發(fā)，要使用柔和洗發(fā)劑。3、使用護(hù)發(fā)素。

　　染發(fā)的注意事項(xiàng)

　　一年最多燙2次頭發(fā)，當(dāng)發(fā)質(zhì)狀況變得較差時(shí)，建議不要燙發(fā)、染發(fā)，且染發(fā)與燙發(fā)最好不要同時(shí)進(jìn)行，因?yàn)檫@兩種藥水會(huì)給頭發(fā)造成雙重傷害。

　　避免陽光下暴曬

　　頭發(fā)也要注意防曬，其實(shí)頭發(fā)受到的紫外線傷害要比臉部的嚴(yán)重兩倍以上。紫外線會(huì)令毛鱗片變雹剝落，強(qiáng)烈的日曬會(huì)使頭發(fā)失去水分，變得干燥毛糙。紫外線長(zhǎng)期照射會(huì)使頭發(fā)分叉、斷裂。

　　睡覺之前梳頭發(fā)

　　在每天晚上的睡覺之前，用梳子梳頭發(fā)20到30下，這樣有助于促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，有助于頭發(fā)的新生以及生長(zhǎng)，同時(shí)也能夠起到固定頭發(fā)的作用。

　　洗頭方法要正確

　　首先洗發(fā)水要先倒在手上，加少許清水揉搓起泡，再涂抹在頭發(fā)上，而不是將洗發(fā)水直接涂抹在頭發(fā)上揉搓。另外洗頭的時(shí)候不要用指甲撓頭皮，而是用指腹輕柔按摩頭皮。

　　正確使用護(hù)發(fā)素

　　一般女生都有使用護(hù)發(fā)素的習(xí)慣，有的會(huì)直接涂在頭皮上，所有的頭發(fā)都涂上護(hù)膚素。但樣會(huì)讓頭皮變得更油膩。油性頭皮在使用護(hù)發(fā)素時(shí)，建議只將護(hù)發(fā)素涂抹在發(fā)梢的位置，這樣既能起到滋養(yǎng)頭發(fā)的作用，又不會(huì)讓頭皮變得油膩。