健康教育的核心是教育人們樹(shù)立健康意識(shí)、促使人們改變不健康的行為生活方式，養(yǎng)成良好的行為生活方式，以減少或消除影響健康的危險(xiǎn)因素。通過(guò)健康教育，能幫助人們了解哪些行為是影響健康的，并能自覺(jué)地選擇有益于健康的行為生活方式。

　　什么是健康教育?

　　通過(guò)有計(jì)劃、有組織、有系統(tǒng)的社會(huì)教育活動(dòng)，使人們自覺(jué)地采納有益于健康的行為和生活方式，消除或減輕影響健康的危險(xiǎn)因素，預(yù)防疾病，促進(jìn)健康，提高生活質(zhì)量，并對(duì)教育效果作出評(píng)價(jià)。健康教育應(yīng)該從小學(xué)開(kāi)起，不同學(xué)段開(kāi)設(shè)不同深度的健康教育教育課，讓學(xué)生形成身體健康，人格健全，心理健康的完整社會(huì)人，才是一個(gè)全面發(fā)展的勞動(dòng)者。

　　健康教育的目的

　　提高健康知識(shí)水平、改善對(duì)待個(gè)人和公共衛(wèi)生的態(tài)度、增強(qiáng)自我保健能力和對(duì)社會(huì)健康的責(zé)任感、預(yù)防心理疾病，促進(jìn)心理健康、形成有益于個(gè)人、集體和社會(huì)的健康行為和生活習(xí)慣，降低常見(jiàn)病的發(fā)病率。